Styrketrening for jenter
få den kroppen du ønsker deg!
Martin Norum ; Benjamin Christensen ; Remi Knutsen (Illustratør)
Martin Norums Styrketrening for jenter er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!.
Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på - og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Les mer
- Vår pris
- 129,-
- Spar
- 270,-
Veil. pris: 399,-
(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag
Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer
Veil. pris: 399,-
(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 1 virkedag
Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer
Martin Norums Styrketrening for jenter er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!.
Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på - og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Dette er boken for alle jenter som ønsker å oppnå en sterkere, friskere og slankere kropp. Den inneholder alt vi trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan øke fettforbrenningen slik at de nylig trente musklene kommer til syne. Her får du kunnskapen du trenger for å nå målene dine, samt en omfattende treningsguide med steg-for-steg-bilder av alle øvelsene som beskrives i boken. I tillegg suppleres det med QR-koder til treningsprogrammer du enkelt kan laste ned samt annet innhold på en egen nettside.
Nå kan du endelig få den kroppen du ønsker deg!