Styrketrening for jenter

få den kroppen du ønsker deg!

; Benjamin Christensen ; Remi Knutsen (Illustratør)

Martin Norums Styrketrening for jenter er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!.


Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på - og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Les mer
Vår pris
345,-
Spar
34,-

Veil. pris: 379,-  (Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Vår pris: 345,-
Spar: 34,-

Veil. pris: 379,-  (Paperback) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Om boka

Martin Norums Styrketrening for jenter er den etterspurte oppfølgeren til bestselgeren Bygg muskler!.


Styrketrening er en effektivt måte å endre på kroppens ytre på - og i tillegg gir denne typen trening økt velvære, selvtillit og psykisk styrke. Dette er boken for alle jenter som ønsker å oppnå en sterkere, friskere og slankere kropp. Den inneholder alt vi trenger å vite om effektiv og korrekt styrketrening, riktig kosthold og hvordan øke fettforbrenningen slik at de nylig trente musklene kommer til syne. Her får du kunnskapen du trenger for å nå målene dine, samt en omfattende treningsguide med steg-for-steg-bilder av alle øvelsene som beskrives i boken. I tillegg suppleres det med QR-koder til treningsprogrammer du enkelt kan laste ned samt annet innhold på en egen nettside.
Nå kan du endelig få den kroppen du ønsker deg!

Fakta