Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Styrketrening og anatomi

din personlige treningsguide

Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Les mer

272,-

299,- Spar: 27,-

Paperback
Sendes innen 3 - 10 dager
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.

Detaljer

Forlag
Vigmostad Bjørke
Innbinding
Paperback
Språk
Bokmål
Sider
192
ISBN
9788281736979
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2017
Originaltittel
Anatomy of exercise : a trainer's inside guide to your workout
Format
26 x 21 cm
Serie
Anatomi

Kunders vurdering

A
Anders – 16.03.2018

– Ganske som jeg hadde håpet på :-) Noen mangler gir én stjerne i trekk - savner noen øvelser, samt litt mer konkret på norsk (ikke latin) om involverte muskelgrupper.

Oppdag mer

Bøker som ligner på Styrketrening og anatomi:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Kniv

Jo Nesbø
Innbundet 
349,- 399,-

Atlas

Lucinda Riley
Innbundet 
419,- 479,-

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv