Styrketrening og anatomi
din personlige treningsguide
Pat Manocchia ; Marian Purcell (Illustratør) ; Pleum Chenaphun (Illustratør) ; Lee Bartow (Illustratør) ; Terry Egusa (Illustratør) ; Robert Wright (Fotograf) ; Hege Frydenlund (Oversetter)
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner
navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Les mer
Paperback
Legg i
Vår pris:
272,-
Spar:
27,-Veil. pris: 299,-
(Paperback)
Leveringstid:
Sendes innen 3 - 10 dager
Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner
navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens
ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.
- FAKTA
-
Utgitt:
2017
Forlag: Vigmostad Bjørke
Innbinding: Paperback
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 192
ISBN: 9788281736979
Utgave: 1. utg.
Orig.tittel: Anatomy of exercise : a trainer's inside guide to your workout
Format: 26 x 21 cm
- KATEGORIER:
- SERIE:
- VURDERING
-
Gi vurdering
Les vurderinger