A
– Ganske som jeg hadde håpet på :-) Noen mangler gir én stjerne i trekk - savner noen øvelser, samt litt mer konkret på norsk (ikke latin) om involverte muskelgrupper.
Styrketrening og anatomi
din personlige treningsguide
Pat Manocchia Marian Purcell (Illustratør) Pleum Chenaphun (Illustratør) Lee Bartow (Illustratør) Terry Egusa (Illustratør) Robert Wright (Fotograf) Hege Frydenlund (Oversetter)
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene.
Les mer
299,-
Paperback
Sendes innen 3 - 10 dager
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.
Detaljer
- Forlag
- Vigmostad Bjørke
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 192
- ISBN
- 9788281736979
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2016
- Originaltittel
- Anatomy of exercise : a trainer's inside guide to your workout
- Format
- 26 x 21 cm
- Serie
-
Anatomi