Styrketrening og anatomi
din personlige treningsguide
Pat Manocchia ; Marian Purcell (Illustratør) ; Pleum Chenaphun (Illustratør) ; Lee Bartow (Illustratør) ; Terry Egusa (Illustratør) ; Robert Wright (Fotograf) ; Hege Frydenlund (Oversetter)
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner
navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Les mer
Paperback
Legg i
Vår pris:
227,-
Spar:
22,-Veil. pris: 249,-
(Paperback)
Leveringstid: Sendes innen 3 - 10 dager
Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer
Boken inneholder styrke- og bevegelighetsøvelser med råd og veiledning til variasjon og korrekt utførelse. Anatomiske illustrasjoner
navngir og viser hvilke muskler som belastes under de ulike øvelsene. Boken er inndelt i kapitler som tar for seg kroppens
ulike deler. Har øvelsesregister og ordliste.