Den usynlige angsten
livsglede er min terapi
Linnea Løtvedt er en av landets største influenserprofiler, og kjent for å være åpen om angst og for å spre sitt budskap om positivt kroppsfokus. I Den usynlige angsten forteller hun sin personlige historie, og deler raust av egne erfaringer rundt psykisk helse.
Les merLinnea Løtvedt er en av landets største influenserprofiler, og kjent for å være åpen om angst og for å spre sitt budskap om positivt kroppsfokus. I Den usynlige angsten forteller hun sin personlige historie, og deler raust av egne erfaringer rundt psykisk helse.
Boka handler om angsten, uroen og mørket ingen andre kan se eller føle, og setter ord på utfordringer rundt mental helse som svært mange kan kjenne seg igjen i. Unge voksne som sliter psykisk, får for lite og for sent hjelp, og de siste årene har det vært en stor økning i angst og andre psykiske lidelser hos denne gruppen. TikTok-psykolog og influenser Maria Abrahamsen bidrar gjennom hele boka med nyttige fakta og praktiske tips rundt psykisk helse og livsmestring.
Den usynlige angsten er boka for alle som ofte eller i perioder opplever at livet kjennes overveldende og kaotisk, og en viktig påminnelse om hvorfor vi må ta unges psykisk helse på alvor.
Linnea har valgt å gi hele sin royalty av boksalget til organisasjonen Mental Helse Ungdom.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 174
- ISBN
- 9788202761608
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2022
- Originaltittel
- Den usynlige angsten
- Format
- 22 x 16 cm
Lytt til utdrag
Utdraget er hentet fra lydbokbokutgaven
Bla i boka
Kunders vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Den usynlige angsten:
Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst
Aslak HartbergInnbundet
379,-