Rett vei ut av depresjon
en konkret og forskningsbasert metode til deg som trenger hjelp eller vil hjelpe andre
Det er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, fnnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg veldokumenterte metoder for å navigere gjennom det som er vondt. Les mer
363,-
399,- Spar: 36,-
Innbundet
Sendes innen 1 virkedag
Det er overveldende å føle seg fanget i en depresjon. Men selv om alt føles bekmørkt og motløst, fnnes det veier ut. Rett vei ut av depresjon gir deg veldokumenterte metoder for å navigere gjennom det som er vondt. Denne boken er ikke bare for deg som selv kjemper mot depresjon, men også for den som ønsker å hjelpe andre eller forstå lidelsen bedre. Her vil du fnne en kombinasjon av vitenskapelig forskning og praktiske råd, presentert på en forståelig måte.
Detaljer
- Forlag
- Frisk
- Innbinding
- Innbundet
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 159
- ISBN
- 9788284371214
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2023
- Originaltittel
- Rett vei ut av depresjon
- Format
- 21 x 14 cm