Ny!
Hverdagspsyk
hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang
Rebekka Egeland Carina Poulsen Rebekka Egeland (Oppleser) Peder Kjøs (Oppleser) Carina Poulsen (Oppleser)
«Den er viktig og godt skrevet! Anbefales!»
Hedda Kise, Programleder TV2 og foredragsholder
I Hverdagspsyk får vi psykologisk innsikt og kunnskap som kan hjelpe oss å håndtere motgang og ha det bedre. For det er egentlig det vi ønsker oss - et liv som vi kan fungere i, hvor vi opplever færre negative tanker, mindre stress, mer glede og økt selvfølelse.
Les merI Hverdagspsyk får vi psykologisk innsikt og kunnskap som kan hjelpe oss å håndtere motgang og ha det bedre. For det er egentlig det vi ønsker oss - et liv som vi kan fungere i, hvor vi opplever færre negative tanker, mindre stress, mer glede og økt selvfølelse. Forfatterne Rebekka Egeland og Carina Poulsen – som er psykologer men først og fremst mennesker som alle andre – viser på en tilgjengelig og ekte måte hvordan våre personlige egenskaper spiller seg ut i relasjoner med andre. Boken er et praktisk verktøy til alle som ønsker å håndtere utfordringene man står ovenfor på en konstruktiv og god måte. En guide til å få det bedre, både med oss selv og omgivelsene. Med forord av Peder Kjøs.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Språk
- Bokmål
- ISBN
- 9788202619961
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2018
- Originaltittel
- Hverdagspsyk
Lytt til utdrag
Les utdrag
Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag herAnmeldelser
«Den er viktig og godt skrevet! Anbefales!»
Hedda Kise, Programleder TV2 og foredragsholder