Ut og telle sauer

søvndyssende historier for deg som ikke får sove

; Inger Sverreson Holmes (Oversetter)

Denne boken kommer du til å sovne av!

Aktive hjerner trenger hvile. Strever du med å sovne om kvelden, eller våkner du kanskje midt på natten? Denne boken byr på beroligende fortellinger som gjør at du lettere faller i søvn. Les mer
Vår pris
218,-
Spar
31,-

Veil. pris: 249,-  (Nedlastbar lydbok)
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Min side | Lydbokappen

Vår pris: 218,-
Spar: 31,-

Veil. pris: 249,-  (Nedlastbar lydbok)
Tilgjengelig umiddelbart etter kjøp
Min side | Lydbokappen

Om boka

Denne boken kommer du til å sovne av!

Aktive hjerner trenger hvile. Strever du med å sovne om kvelden, eller våkner du kanskje midt på natten? Denne boken byr på beroligende fortellinger som gjør at du lettere faller i søvn.

Å plukke syriner på en forlatt bondegård om våren. Å observere summende sommerinsekter på verandaen. Å hvile i en myk sofa sammen med katten i ettermiddagssolen. Gjennom enkle historier formidler forfatteren ro, harmoni som fyller hodet ditt og frir deg fra kvernende tanker. Fortellingene er som små meditasjoner som du trekkes uanstrengt inn i - små, sanselige pustehull av ro og selvomsorg.

Kathryn Nicolai har lang erfaring med å hjelpe folk med å finne ro og få sove. Hun har bakgrunn som meditasjons- og yogalærer og har hatt enorm suksess med podkasten Nothing Much Happens, der hun leser søvndyssende fortellinger for voksne.

Fakta

Hvordan høre denne lydboka?