M
– Opplysende og lettfattelig om kostholdets innvirkning på helsen.
Mat med mer
hverdagsmat for glede, overskudd og helse
Kos deg til optimal livskvalitet gjennom små matgrep som gir stor effekt! Overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand viser deg hvordan deilig hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv. Hun omsetter medisinsk forskningslitteratur til enkle råd om hva du kan spise for å få mer energi og overskudd, glede, bedre nattesøvn, stabil trivselsvekt, bedre konsentrasjon og hukommelse, mer ro og bedre helse. Gjennom morsomme historier og praktiske tips får du en helt ny opplevelse av muligheter med mat.
Les mer
259,-
Paperback
Sendes innen 1 virkedag
Kos deg til optimal livskvalitet gjennom små matgrep som gir stor effekt! Overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand viser deg hvordan deilig hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv. Hun omsetter medisinsk forskningslitteratur til enkle råd om hva du kan spise for å få mer energi og overskudd, glede, bedre nattesøvn, stabil trivselsvekt, bedre konsentrasjon og hukommelse, mer ro og bedre helse. Gjennom morsomme historier og praktiske tips får du en helt ny opplevelse av muligheter med mat.
Nyt deilig mat som gir deg mer overskudd, rene smaker og energi - uten mer tid på matlaging!
Kundevurdering:
Opplysende og lettfattelig om kostholdets innvirkning på helsen.Monica Flønes
Detaljer
- Forlag
- Fraiva
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 208
- ISBN
- 9788299904308
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2012
- Originaltittel
- Mat med mer
- Format
- 22 x 19 cm
- Nr
- 8016151