Slik ble jeg slank
inspirasjon til en ny og lettere livsstil
Bryt mønstrene dine og få et lettere liv for alltid!
Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer – inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv. Les mer
Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer – inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv. Les mer
Bryt mønstrene dine og få et lettere liv for alltid!
Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer – inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv.
Dette er en frisk, humoristisk og lett selvironisk beretning hvor Gade tar i bruk sine ledelses- og motivasjonskunnskaper og slanker seg 38 kilo på ett år – uten å følge noen slankekur. Hun ønsker å inspirere andre med noen kilo for mye til å løse sine vektproblemer.
Boken er anbefalt av Vegard Nilsen, overlege ved Avdeling for forebygging og rehabilitering ved Sørlandet sykehus HF.
Hege Gade veide mange kilo for mye. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer – inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv.
Dette er en frisk, humoristisk og lett selvironisk beretning hvor Gade tar i bruk sine ledelses- og motivasjonskunnskaper og slanker seg 38 kilo på ett år – uten å følge noen slankekur. Hun ønsker å inspirere andre med noen kilo for mye til å løse sine vektproblemer.
Boken er anbefalt av Vegard Nilsen, overlege ved Avdeling for forebygging og rehabilitering ved Sørlandet sykehus HF.
Detaljer
- Forlag
- Cappelen Damm
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 165
- ISBN
- 9788202438982
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2014
- Originaltittel
- Slik ble jeg slank
- Format
- 21 x 13 cm
- Serie
-
Bedre helse
Les utdrag
Utdraget er hentet fra e-bok-utgaven. Åpne utdrag herKunders vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Slik ble jeg slank:
Ny!
Ny!
De som kjøpte denne kjøpte også:
Ellevte roman, bok atten ; 17. roman ; Tredje, og siste, roman om Bjørn Hansen
Dag SolstadPaperback
269,-