Rabattkode: skuddår for -29% på nesten alt*
Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Gå!

verdens beste mosjon

Å gå er noe de fleste kan gjøre, og det hjelper mot nesten alt! Mens man går seg en tur kan tankene vandre, du får bedre konsentrasjon, bedre søvn og blir mer kreativ. Og du blir i bedre form samtidig! Les mer

363,-

399,- Spar: 36,-

Innbundet
Sendes innen 3 virkedager

Kroppen er skapt for bevegelse. Men bedre fysisk form leveres ikke på blå resept, du må gjøre noe selv. Ingen annen form for mosjon er så enkel og så effektiv som å gå. Ikke bare blir du i bedre fysisk form av å gå, men de mentale effektene er kanskje enda viktigere. Du får bl.a. bedre selvfølelse og kroppsoppfatning, bedret søvn, bedret konsentrasjonsevne, du blir mer kreativ og problemløsningsorientert og du får en mer positiv tankegang. Det er en form for trim som kan gjøres av alle, hvor som helst og når som helst. 

Johan Kaggestad, kjent for de fleste som en av Norges mest kjente trenere og som ekspertkommentator på tv, gir deg her hemmelighetene og viser deg veien til et aktiv liv som ganger.

 

Detaljer

Forlag
Kagge
Innbinding
Innbundet
Språk
Norsk Bokmål
Sider
239
ISBN
9788248916451
Utgave
1. utg.
Utgivelsesår
2017
Format
23 x 16 cm
Nr
8099510

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Gå!:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Skogen

Anne Sverdrup-Thygeson
Innbundet 
375,- 429,-
Juleroser
Ny!

Juleroser

Herborg Kråkevik
Paperback 
200,- 229,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv