Løping og anatomi
Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Les mer
227,-
249,- Spar: 22,-
Paperback
Utsolgt
Denne boka er en detaljert guide for løpere og inneholder et omfattende treningsprogram beregnet på å styrke og tøye muskelgruppene som belastes under løping og jogging. Du finner også tips til hvordan du setter i gang, hva du burde ha på deg, hvilke løpeunderlag som er best, hvordan indentifisere, forebygge og behandle vanlig løpeskader, samt mye mer. Dette er boka for alle som vil få mest mulig ut av løpingen. Andre bøker i serien
Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Anatomi og styrketrening
Muskelbygging og anatomi / Sykling og anatomi / Anatomi og styrketrening
Detaljer
- Forlag
- Exlibris media
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Norsk Bokmål
- Sider
- 160
- ISBN
- 9788281735064
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2014
- Originaltittel
- Anatomy of Running : A Trainer's Guide to Running
- Serie
-
Anatomi
Kunders vurdering
Skriv en vurdering
Oppdag mer
Bøker som ligner på Løping og anatomi:
De som kjøpte denne kjøpte også:
199,-
Ny!
Ny!