Prosjekt sterk - 
      Mariann Deila
    
      Hilde Brevig

Prosjekt sterk

8 uker til drømmekroppen

; Hilde Brevig (Illustratør)

Personlig trener Mariann Deila gir deg nye verktøy for å nå målene dine. Nøkkelen til varig endring ligger i kombinasjonen av mental trening og fysisk trening. Når du skal bygge en sterk kropp, må du starte med å bygge et sterkt hode. Les mer
Vår pris
318,-
Spar
31,-

Veil. pris: 349,-  (Innbundet) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Innbundet
Legg i

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Innbundet
Legg i
Vår pris: 318,-
Spar: 31,-

Veil. pris: 349,-  (Innbundet) Fri frakt!
Leveringstid: Sendes innen 3 virkedager

Storkunde?
Vi gir kvantumsrabatt! Les mer

Personlig trener Mariann Deila gir deg nye verktøy for å nå målene dine. Nøkkelen til varig endring ligger i kombinasjonen av mental trening og fysisk trening. Når du skal bygge en sterk kropp, må du starte med å bygge et sterkt hode.

Med Prosjekt Sterk bygger du selvfølelse, jobber med den indre dialogen din og forbereder deg på motgangen du møter. Du får en detaljert kostholdsplan og et effektivt treningsopplegg for 8 uker. Dette er tiden det tar å etablere nye vaner. Her er trinn-for-trinn styrkeøvelser med forklarende bilder og ulike opplegg for både utrente og viderekomne. Uansett utgangspunkt vil du garantert oppnå resultater!
Velkommen til Prosjekt Sterk. Dette kan bli ditt livs vendepunkt.
FAKTA
Utgitt:
Forlag: Kagge
Innbinding: Innbundet
Språk: Norsk Bokmål
Sider: 189
ISBN: 9788248916086
Utgave: 1. utg.
Format: 23 x 17 cm
KATEGORIER:

Bla i alle kategorier

VURDERING
Gi vurdering
Les vurderinger