BESTSELGERSALG – bøker fra 79,-
Min side Kundeservice Gavekort – en perfekt gave Registrer deg

Idrettens treningslære

Idrettens treningslære viser hvordan vi kan påvirke og utvikle en idrettsutøvers egenskaper og ferdigheter i gunstig retning.
Boka omhandler først og fremst grunnleggende forhold ved trening som er felles for ulike idretter og målgrupper. Les mer

949,-
Paperback
Sendes innen 1 virkedag
Idrettens treningslære viser hvordan vi kan påvirke og utvikle en idrettsutøvers egenskaper og ferdigheter i gunstig retning.
Boka omhandler først og fremst grunnleggende forhold ved trening som er felles for ulike idretter og målgrupper. I mange sammenhenger går boka også nærmere inn på mer spesifikke forhold ved treningen i forskjellige idretter. Særlig vektlegges

utvikling av egenskaper og ferdigheter som danner grunnlaget for den idrettslige prestasjonsevnen

planlegging, gjennomføring, dokumentasjon, analyse og evaluering av trening

fysiologiske, psykologiske og andre faktorer som er viktig for prestasjonen

belastning og tilpasning i forbindelse med trening
fysisk, motorisk, psykisk og sosial utvikling

En treningslære som fungerer godt, hviler på både praktisk erfaring og bred analytisk tilnærming, og vitenskapelig dokumentasjon er en viktig del av dette. I denne boka kombineres derfor disse tilnærmingene.

Idrettens treningslære er skrevet for undervisning på universitets- og høgskolenivå, og for utdanningen av trenere i treningsbransjen og i idretten generelt. Boken har blitt til gjennom et samarbeid mellom treningsmiljøer i Norge, Sverige og Danmark. 17 forfattere har bidratt med sin kompetanse på sine fagfelt.

Detaljer

Forlag
Gyldendal undervisning
Innbinding
Paperback
Språk
Bokmål
Sider
638
ISBN
9788205391949
Utgave
2. utg.
Utgivelsesår
2015
Originaltittel
Idrettens treningslære
Format
26 x 20 cm

Kunders vurdering

Oppdag mer

Bøker som ligner på Idrettens treningslære:

Se flere

De som kjøpte denne kjøpte også:

Skogen

Anne Sverdrup-Thygeson
Innbundet 
390,- 429,-
 
Macbeth
169,-

Macbeth

Jo Nesbø
Innbundet 
169,- 399,-
 

Logg inn

Ikke medlem ennå? Registrer deg her

Glemt medlemsnummer/passord?

Handlekurv