T
– Akkurat passe mengde i denne boka for hjemmeyoga og litt ny i denne treningsformen
Finn roen med yoga
Denne boka er for alle som ønsker å lære seg grunnleggende yogaøvelser som skal få kropp og sinn til å slappe av i en hektisk hverdag. Her er både avslappende enkeltøvelser og programmer, satt sammen for optimal beroligende og styrkende effekt.
Les mer
179,-
Paperback
Sendes innen 3 virkedager
Denne boka er for alle som ønsker å lære seg grunnleggende yogaøvelser som skal få kropp og sinn til å slappe av i en hektisk hverdag. Her er både avslappende enkeltøvelser og programmer, satt sammen for optimal beroligende og styrkende effekt. Boken tar også for seg pust og meditasjon som gir stor effekt, selv med bare noen minutter til rådighet.
Kundevurdering:
Akkurat passe mengde i denne boka for hjemmeyoga og litt ny i denne treningsformenTrine
Detaljer
- Forlag
- Orage
- Innbinding
- Paperback
- Språk
- Bokmål
- Sider
- 130
- ISBN
- 9788283432480
- Utgave
- 1. utg.
- Utgivelsesår
- 2017
- Originaltittel
- Finn roen med yoga
- Format
- 23 x 19 cm